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Qu’est-ce qui fait d’une salade une salade ?

Lorsque nous entendons « salade », nous pensons à des bols remplis à ras bord de verdure, de légumes copieux, d’herbes fraîches, de fromages crémeux et de vinaigrettes riches. Vous serez donc peut-être surpris d’apprendre que l’origine du mot « salade » n’a rien à voir avec les légumes et leurs accompagnements, mais tout à voir avec le sel.

Issu du mot « sal », qui signifie « sel », le terme « salade » désigne un grand nombre d’ingrédients qui peuvent être mélangés ou recouverts de vinaigrettes contenant du sel. Ce que nous considérons aujourd’hui comme la salade classique a ses racines dans la cuisine grecque et romaine du premier siècle. Le médecin de l’Antiquité Hippocrate pensait que les légumes étaient faciles à digérer. Il enseignait donc à ses patients qu’ils devaient être consommés avant le plat principal. Ces salades anciennes étaient composées de légumes crus de saison, coupés en morceaux et arrosés d’une sauce à base d’huile, de vinaigre et de sel. Elles sont presque identiques aux salades vertes que nous dégustons aujourd’hui.

 

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